「縄跳び 教え方」

どうも、y-miskです。

先日、子供の自粛疲れ解消のために買った縄跳びにチャレンジしました！

が、全く跳べず、うまく教えることもできず、余計にストレスが溜まる結果となりました…笑

ということで、教え方の検索です。「縄跳び　教え方」

パーっと見渡すと大体どれも同じことが書いてありますね。

簡単にまとめてしまうと、

●子供は２つ以上のことを同時にこなすことが難しい生き物

●”跳ぶ”と”回す”を同時にやるのが難しいため、うまくできない

●縄を飛ぶための要素（跳ぶ、回す）に分解して、一つずつ練習することが大切

●一つずつの動作の練習とその組み合わせをひたすら繰り返す

ということです。

全ての基本は”因数分解”ですね。

（この考え方は他の練習にも応用できそう）

さて、縄跳びを簡単に分解するとこうですね。

ーーー

・両脚でジャンプする

　– 前に飛ぶ

　− その場で飛ぶ

・リズム（手拍子など）に合わせてジャンプする

・縄を正しく持つ

・縄を回す

　− 片手で回す

　− 両手で縄を後ろから前に回す

・自分の前にある縄を、縄跳びを持ったまま跳ぶ

ーーー

これを一つずつ丁寧に練習し、繰り返します。

子供のポテンシャルは凄いので、やってるうちに急に跳んでたりするのでしょう笑

今後トライしてみます！

結果は共有しますねー！